今日は東京競馬場に行ってきました。
目的は勿論、天皇賞・秋
推し馬であるドウデュースを応援するためです。
途中、雨が降ってきて終わったと思いましたが、なんとか天気がもってくれて良かったです。
レースは見事にドウデュースが勝利。
前残りの傾向になっており、天皇賞もスローペースで後方の位置取りだったため、正直捉えきれないのではとドキドキしていましたが、直線に入ってからのごぼう抜きに痺れました。
改めてすごい馬です。
同期のイクイノックスのような圧倒的なパフォーマンスを常に魅せられているわけではないものの、だからこそ応援のしがいのある馬だと思っています。
年内で引退が決まっているため、多くても後2レースしか残されていませんが、最後までその勇姿を噛み締めたいと思います。
そんな大層なものではありませんが。
運動をまったくしていない人は体が凝り固まっているため、トレーニングよりもストレッチを中心にやったほうが良いそう。ということでマットとローラーを購入しました。
いずれも百均で数百円で売ってました。
本当はもっとちゃんとしたものを買った方がいいんでしょうが、挫折する可能性も考えてとりあえず安めのもので。
入浴後、就寝前に10~20分ほどストレッチをしています。
まだ1週間くらいしか経っていないので、目立った効果はそれほど見られず。
でも、翌朝の目覚めがちょっとだけ楽になった気がします。
いよいよ秋G1の開幕ですね。
ネット上では大記録達成の大谷選手や新総裁に選ばれた石破さん、はたまた先日逮捕された某タレントに関するものなど、色々なサイン馬券が予想されていますが、私もちょっとオカルトチックな予想をしてみたいと思います。
今回注目したのは石破さん。
い・し・ばという文字が含まれている馬は
・オオ"バ"ンブルマイ
・トウ"シ"ンマカオ
・ウ"イ"ンマーベル
・エ"イシ"ンスポッター
・モズメ"イ"メイ
・ウ"イ"ングレイテスト
の6頭。
このうち"ば"が入っているのはオオバンブルマイのみ。"し"も2頭しかいません。
ということでオオバンブルマイは確定。あとの組み合わせとしては
・エ"イシ"ンスポッターとオオ"バ"ンブルマイの馬単もしくは馬連
・トウ"シ"ンマカオとオオ"バ"ンブルマイは固定でウ"イ"ンマーベル、モズメ"イ"メイ、ウ"イ"ングレイテストへ3連単もしくは3連複の流し
とかでしょうか。まあまず当たらないので、間違っても馬券は買わないでくださいね？（笑）
先日、数年ぶりに銀座に行ってきました。
目的はポルトファーロというレストラン。知人がふるさと納税で食事券を貰ったとのことでご相伴にあずかりました。
熊本県上天草市の食材を活かしたフルコースで、肉料理・魚料理両方出てきため結構ボリュームもあり、満足できる内容でした。
食事後は銀座をブラブラ。話には聞いていましたが、街の様子がだいぶ変わっていて時代の変化を感じてしまいます。
途中立ち寄ったヤマハで楽器を色々見ていて、久しぶりにギター熱が再燃しそうになりました。(十数年前に独学で弾こうとして挫折した経験あり)
セミリタイア後の趣味の一つとして加えられるようにまた練習しようかな。
あの時のギターはどこにしまったっけ・・・捨ててしまったか。
こんばんは。
30代になってから、日々の疲れが中々取れなかったり、ちょっとの階段を登っただけでも息切れしていまい体力の衰えを痛感しています。
また、長年のデスクワークのせいか、ここ最近肩こりと腰痛がひどくなってきています。
今後、せっかくセミリタイアしても体力がないとあちこち旅行に行ったり、海外に行ってみたいという願望も叶いませんので、本格的に体力づくりをしていきたいと思います。
まずは姿勢を改善させるための意識づくりと簡単な運動から始めていくつもりです。
(最近は便利なもので、Youtubeで検索すると色々なトレーニング動画がヒットします)
ある程度慣れてきたら、ジム等に通って運動を習慣づけたいと思っています。
